مكرونة كانيلوني قودي 100 جم

62 مشاهدة

القيم الغذائية

تصنيف : السعرات الحرارية في المكرونة والنودلز
الحساسية : حساسية الجلوتين, حساسية القمح
الدايت المناسب : دايت قليل الاملاح, ريجيم نباتي
فئة المنتج : منتج نباتي
سلبيات المنتج : لا يحتوي على فيتامينات ومعادن, عالي السعرات الحرارية
ايجابيات المنتج : منتج يحتوي على مكونات طبيعية, يحتوي على الياف, يحتوي على املاح قليلة, يحتوي على دهون قليلة, يحتوي على بروتين نباتي, خالي من الصويا, خالي من اللاكتوز, يحتوي على بروتين عالي
الحجم/الكمية : 100 جرام
السعرات الحرارية : 348
الدهون (جرام) : 1.5
الدهون المشبعة (جرام) : 0.5
البروتين (جرام) : 12.5
الكربوهيدرات (جرام) : 71
السكريات (جرام) : 3
الألياف (جرام) : 3
الصوديوم (ملجم) : 1.9

الوصف

مكرونة كانيلوني قودي عبارة عن معكرونة ذات شكل اسطواني مستطيل مفرغ من الداخل حتى تتمكن من حشوها بخليط من اختيارك وحسب الرغبة فيمكن حشوها باللحم والمفروم وصلصة الطماطم أو بالخضراوات ليتناسب مع نظام غذائي نباتي، مع الأخذ بعين الاعتبار إضافة سعرات الحشوة لسعرات المعكرونة.

يُمكنك استهلاك هذا النوع من المعكرونة في نظامك الغذائي بما يتناسب مع كمية القيم الغذائية المسموحة لك، فكمية الصويودم والدهون والسكر قليلة فيها، لكن عدد السعرات والكربوهيدرات مرتفع لذا إمكانية اختيار الكمية المُناسبة هو الحل الأمثل.

تبلغ السعرات الحرارية في مكرونة كانيلوني قودي حوالي 348 سعره حرارية في كل 100 جم.

مكونات مكرونة كانيلوني قودي

سميد القمح القاسي 100%
ماء

مكرونة كانيلوني قودي 100 جم