مافن كيك بالموز والجوز صباحو

60 مشاهدة

القيم الغذائية

تصنيف : السعرات الحرارية في الكيك
الحجم/الكمية : 90 جرام
السعرات الحرارية : 367.2
الدهون (جرام) : 18
الدهون المشبعة (جرام) : 8.1
البروتين (جرام) : 4.5
الكربوهيدرات (جرام) : 46.8
الألياف (جرام) : 2.7
الكوليستيرول (ملجم) : 9
الصوديوم (ملجم) : 267.3
كالسيوم (mg) : 32.4
حديد (mg) : 0.99
الحساسية : حساسية الجلوتين, حساسية القمح, حساسية البيض, حساسية الموز
الدايت المناسب : لا ينطبق
فئة المنتج : منتج غير نباتي
سلبيات المنتج : يحتوي على دهون مشبعة, يحتوي على دهون مرتفعة, يحتوي على املاح عالية, عالي السعرات الحرارية
ايجابيات المنتج : منتج يحتوي على مكونات طبيعية, يحتوي على الياف, يحتوي على كالسيوم, يحتوي على حديد, خالي من الصويا, يحتوي على بروتين عالي

الوصف

مافن كيك بالموز والجوز صباحو عبارة عن كيك مصنوع بدقيق القمح الكامل مع الجوز والموز المجفف، لا يُناسب استهلاك هذا النوع من الكيك أي من الأنظمة الغذائية الصحية وذلك يعود لكمية القيم الغذائية المرتفعة التي يتضمنها هذا المنتج، فنجد أنه مرتفع في عدد السعرات كما هو الحال بالنسبة لكمية الكربوهيدرات والدهون والصوديوم فيحتوي مافن كيك على كمية كبيرة منهم، أما في حال كُنت قادرًا على التحكم بالكمية التي سيتم تناولها منه فلا بأس من استهلاكه بكميات صغيرة ولفترات مُتباعدة.

تبلغ السعرات الحرارية في مافن كيك بالموز والجوز صباحو 367.2 سعرة حرارية وذلك للقطعة الواحدة بوزن 90 جرام.

مكونات مافن كيك بالموز والجوز صباحو

خليط كيك مركز
بيض سائل
دقيق القمح الكامل
زيت النخيل
سكر غامق
إي 422 جليسرين
جوز
موز مجفف
إي 450 آي مستحلب مسحوق الخبيز
إي 500 ii بيكربونات الصوديوم “عامل رافع” مسحوق الخبيز
دقيق القمح مسحوق الخبيز
إي 202 مادة حافظة
نكهة الموز مثيل الطبيعية

مافن كيك بالموز والجوز صباحو