لامب وستون بطاطس كريسكت

66 مشاهدة

القيم الغذائية

تصنيف : السعرات الحرارية في البطاطس
الحجم/الكمية : 125 جرام
السعرات الحرارية : 255.2
الدهون (جرام) : 14
الدهون المتحولة (جرام) : 0.1
الدهون المشبعة (جرام) : 1.6
البروتين (جرام) : 3.3
الكربوهيدرات (جرام) : 29
السكريات (جرام) : 0.8
الألياف (جرام) : 3.1
الكوليستيرول (ملجم) : 0.7
الصوديوم (ملجم) : 500
الحساسية : حساسية الجلوتين, حساسية القمح
الدايت المناسب : دايت قليل البروتين, ريجيم نباتي
فئة المنتج : منتج نباتي
سلبيات المنتج : يحتوي على دهون مشبعة, يحتوي على دهون مرتفعة, يحتوي على املاح عالية, عالي السعرات الحرارية
ايجابيات المنتج : منتج يحتوي على مكونات طبيعية, يحتوي على الياف, يحتوي على بروتين نباتي, خالي من الصويا, خالي من اللاكتوز

الوصف

لامب وستون بطاطس كريسكت عبارة عن بطاطا طبيعية مقطعة شرائح ومبهرة بالتوابل تغطيها طبقة من الدقيق والنشا حيث يمكن طهوها عن طريق قليها في الزيت أو القلاية الهوائية، ما يميز هذا النوع من البطاطا المجمدة أنها تحتوي على كمية عالية من الألياف والتي تغطي احتياج الفرد بنسبة 13% في اليوم، ولكن من سلبياتها أنها تحتوي على كمية عالية من الصوديوم (الأملاح) لذا وجب التحذير من استهلاك كميات كبيرة منها وإنما تحديد كمية تتناسب مع احتياجاتك وجدولك الغذائي لذلك اليوم.

بالإضافة إلى ذلك فكمية الكربوهيدرات والدهون في المنتج مرتفعة كما هو الحال لعدد السعرات الموجودة فيه.

تبلغ السعرات الحرارية في لامب وستون بطاطس كريسكت على حوالي 255.2 كالوري في 125 جم.

مكونات لامب وستون بطاطس كريسكت

77 % بطاطا
بودرة ثوم
بودرة بصل
إي 450 مادة رافعة
إي 500 مادة رافعة
خلاصة خميرة
11 % زيت دوار الشمس
فلفل أسود
فلفل احمر

طبقة تغطية على البطاطس

دقيق القمح
ملح
نشأ البطاطا المعدل
فلفل أسـود
فلفل حار
فلفل ابيض

لامب وستون بطاطس كريسكت