سمبوسة هندية شركة الكبير حبة واحدة

سمبوسة هندية شركة الكبير حبة واحدة عبارة عن سمبوسة بنجابية بالخضار Indian Samosa، يُعتبر عدد السعرات في هذا المنتج مرتفعة كما هو الحال بالنسبة للدهون والصوديوم، ولكن من ناحية اخرى فكمية الكربوهيدرات مُناسبة لذا قد تُناسب الأنظمة الغذائية التي تعتمد على اللو كارب، وبشكل عام يُمكن استهلاك هذا المنتج بكمية موزونة بما يتناسب مع الجدول الغذائي.

يبلغ إجمالي السعرات الحرارية في سمبوسة هندية شركة الكبير حبة واحدة حوالي 106.08 سعرة حرارية وذلك لحبة بوزن 30 جرام.

مكونات سمبوسة هندية شركة الكبير حبة واحدة

مكونات عجينة السمبوسة الهندية Indian Samosa

• دقيق القمح ناعم
• زيت دوار الشمس
• سمن نباتي
• ملح
• بذور الكاروم
• ماء

حشوة السمبوسة الهندية Indian Samosa

• بطاطا
• بازلاء خضراء
• حبوب الكمون
• كركم
• مسحوق الفلفل الأحمر الحار
• مسحوق مانجو جاف
• مسحوق قارام مازلاء
• مسحوق كزبرة
• اوراق كزبرة
• بذور كزبرة
• زنجبيل
• ثوم
• شمار
• فلفل اخضر حار
• مسحوق الكمون
• اوراق النعناع
• اوراق الكاري
• مـلح
• ملح اسود
• زيت دوار الشمـس