زبدة فول سوداني عاليه

زبدة فول سوداني عاليه تم إعدادها من السوداني المحمص بعد طحنة جيدًا وخلطه بعدد من المكونات الأخرى، والتي تضمن كمية كبيرة جدًا من الدهون ولكنها تعتبر دهون صحية، وعلى الرغم من ذلك فيجب استهلاكها بكميات دون حد الإسراف، تتضمن أيضًا هذه الزبدة على فيتامين سي بمقدار 1>  كذلك تتضمن حديد بنسبة 3%.

تحتوي كمية بقدر ملعقتين من هذا المنتج على عدد سعرات حرارية وكمية صوديوم عالية بالإضافة لاحتوائه على كمية كبيرة من البروتين، وكما ذكرنا سابقًا فإن كمية الدهون مرتفعة أما بالنسبة لكمية الكربوهيدرات فتعتبر قليلة، وننوه بالذكر إلى احتواءه على الفول السوداني والصويا فإذا كنت تعاني من حساسية فعليك تجنب تناول هذه الزبدة.

يحتوي المنتج على دهون مهدرجة.

تبلغ السعرات الحرارية في زبدة فول سوداني ‬عاليه لكمية بحجم 32 جرام “أي ما يُقارب الملعقتين” حوالي 200 سعرة حرارية.

مكونات زبدة فول سوداني عاليه

• الفول السوداني المحمص
• سكر
• زيت نباتي مهدرج (بذور اللفت، فول الصويا)
• ملح