حب دوار الشمس باجه 15 جم
القيم الغذائية
- تصنيف : السعرات الحرارية في المكسرات
- الحجم/الكمية : 15 جرام
- السعرات الحرارية : 81.26
- الدهون (جرام) : 5.85
- الدهون المشبعة (جرام) : 0.74
- البروتين (جرام) : 3.4
- الكربوهيدرات (جرام) : 3.6
- السكريات (جرام) : 0.29
- الألياف (جرام) : 1.38
- الكوليستيرول (ملجم) : 0.03
- الصوديوم (ملجم) : 9.8
- كالسيوم (mg) : 11.67
- فيتامين أ (وحدة دولية) : 0.82
- حديد (mg) : 0.39
- الحساسية : حساسية المكسرات
- الدايت المناسب : دايت قليل السعرات الحرارية, دايت قليل الاملاح, دايت قليل البروتين, ريجيم منخفض الكربوهيدرات, كيتو دايت, ريجيم نباتي
- فئة المنتج : منتج نباتي
- سلبيات المنتج : يحتوي على دهون مرتفعة
- ايجابيات المنتج : منتج يحتوي على مكونات طبيعية, يحتوي على الياف, يحتوي على املاح قليلة, يحتوي على كالسيوم, يحتوي على حديد, يحتوي على بروتين نباتي, خالي من الجلوتين, خالي من الصويا, خالي من اللاكتوز, اقل من 100 سعره حرارية
الوصف
حب دوار الشمس باجه 15 جم عبارة عن سناك غني بالالياف والدهون الصحيّة وملئ بالحديد والكالسيوم، يُناسب هذا النوع من السناكات جميع أنواع أنظمة الدايت بحيث يتم استهلاك الكمية المُناسبة منه خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام دايت قليل البروتين فالباكو الواحد من حب دوار الشمس بوزن 15 جرام يحتوي على نسبة 7% من البروتين النباتي.
تبلغ السعرات الحرارية في حب دوار الشمس باجه 15 جم أي في الكيس الصغير يحتوي على حوالي 81.2 سعرة حرارية.
مكونات حب دوار الشمس باجه 15 جم
- حب دوار الشمس
- ملح
منتجات شبيهة
السعرات الحرارية في المكسرات
حب دوار الشمس باجه 25 جم
الحساسية
حساسية المكسرات
الدايت المناسب
دايت قليل السعرات الحرارية, دايت قليل الاملاح, دايت قليل البروتين, ريجيم منخفض الكربوهيدرات, كيتو دايت, ريجيم نباتي
كالسيوم (mg)
19.38
الدهون (جرام)
9.7
حديد (mg)
0.64
البروتين (جرام)
5.64
الكربوهيدرات (جرام)
6
السعرات الحرارية في المكسرات
فستق باجه مملح 30 جم
الحساسية
حساسية المكسرات
الدايت المناسب
دايت قليل السعرات الحرارية, ريجيم منخفض الكربوهيدرات, ريجيم نباتي
كالسيوم (mg)
251.4
الدهون (جرام)
11.1
حديد (mg)
0.18
البروتين (جرام)
6.6
الكربوهيدرات (جرام)
6.81
السعرات الحرارية في المكسرات
فستق باجه مملح 10 جم
الحساسية
حساسية المكسرات
الدايت المناسب
دايت قليل السعرات الحرارية, دايت قليل الاملاح, دايت قليل البروتين, ريجيم منخفض الكربوهيدرات, ريجيم نباتي
كالسيوم (mg)
83.8
الدهون (جرام)
3.7
حديد (mg)
0.06
البروتين (جرام)
2.2
الكربوهيدرات (جرام)
2.27
السعرات الحرارية في المكسرات
لوز مملح باجة 25 جم
الحساسية
حساسية المكسرات
الدايت المناسب
دايت قليل السعرات الحرارية, دايت قليل الاملاح, ريجيم منخفض الكربوهيدرات, ريجيم نباتي
كالسيوم (mg)
76.7
الدهون (جرام)
9.03
حديد (mg)
0.64
البروتين (جرام)
5.72
الكربوهيدرات (جرام)
5.41
اترك تعليقًا حول هذا المنتج