بطاطس لامب وستون الاصلية

70 مشاهدة

القيم الغذائية

تصنيف : السعرات الحرارية في البطاطس
الحجم/الكمية : 125 جرام
السعرات الحرارية : 167.6
الدهون (جرام) : 5.8
الدهون المتحولة (جرام) : 0.1
الدهون المشبعة (جرام) : 0.8
البروتين (جرام) : 2.9
الكربوهيدرات (جرام) : 26
الألياف (جرام) : 5.3
الكوليستيرول (ملجم) : 0.3
الصوديوم (ملجم) : 25
الحساسية : لا يوجد
الدايت المناسب : دايت قليل الاملاح, دايت قليل البروتين, ريجيم نباتي
فئة المنتج : منتج نباتي
سلبيات المنتج : يحتوي على دهون مرتفعة, عالي السعرات الحرارية
ايجابيات المنتج : منتج يحتوي على مكونات طبيعية, يحتوي على الياف, يحتوي على املاح قليلة, يحتوي على بروتين نباتي, خالي من الجلوتين, خالي من الصويا, خالي من اللاكتوز

الوصف

بطاطس لامب وستون الاصلية صُنعت في هولندا وهي عبارة عن بطاطا مقلية مسبقًا ومجمدة جاهزة للقلي أو شويها على القلاية الهوائية، يحتوي هذا النوع من البطاطا على كمية عالية من الألياف والكربوهيدرات ومن ناحية أخرى فتحتوي على كمية قليلة من الصوديوم، أما عدد السعرات فيها فيعتمد ذلك على طريقة طهيها قيُمكن قليها بزيت غزير أو طهيها بالقلاية الهوائية بعد إضافة رشة خفيفة من الزيت، كما يعتمد على الكمية المستهلكة من المنتج فيجب اختيار الكمية المُناسبة حتى لا تتعدى كمية القيم الغذائية المسموحة لذلك اليوم.

تبلغ السعرات الحرارية في بطاطس لامب وستون الاصلية لكمية مكونة من 125 جرام تحتوي على حوالي 167.6 كالوري.

مكونات بطاطس لامب وستون الاصلية

بطاطا مقلية مسبقًا ومجمدة بالكامل
زيت دوار الشمس

بطاطس لامب وستون الاصلية