برجر دجاج امريكانا

  • 82 مشاهدة
PV1YS3ZLiZMr4mUkjLfXC85kVir8jH2agMeDlF5g

القيم الغذائية

  • تصنيف : السعرات الحرارية في البرجر
  • الحساسية : حساسية الجلوتين, حساسية الصويا
  • الدايت المناسب : دايت قليل السعرات الحرارية, دايت قليل الاملاح, ريجيم منخفض الكربوهيدرات
  • سلبيات المنتج : يحتوي على دهون مشبعة
  • الحجم/الكمية : 56 جرام (1 قطعة)
  • السعرات الحرارية : 92.4
  • فئة المنتج : منتج غير نباتي
  • ايجابيات المنتج : يحتوي على املاح قليلة, خالي من اللاكتوز, اقل من 100 سعره حرارية, يحتوي على بروتين عالي
  • الدهون (جرام) : 5
  • الدهون المشبعة (جرام) : 1.4
  • البروتين (جرام) : 8.9
  • الكربوهيدرات (جرام) : 2.8
  • السكريات (جرام) : 1
  • الكوليستيرول (ملجم) : 33.6
  • الصوديوم (ملجم) : 168

الوصف

يجب أخذ بعين الاعتبار استهلاك هذا البرجر وهو برجر دجاج امريكانا ينبغي أن يكون في الحد المسموح به من السعرات الحرارية المخصصة بجدولك الغذائي، مع مراعاة حساب السعرات الحرارية للقلي التي ستضاف على الحصة المتناولة، مع العلم أن الإفراط في تناوله قد يسبب السمنة

الطريقة الأفضل لتحضير برجر امريكانا بأقل سعرات حرارية هي “لا حاجة للإذابة” إضافة القليل من الزيت ثم اقلي برجر الدجاج لمدة 4-5 دقائق أو دهن برجر الدجاج بالزيت، وشويه لمدة 4-5 دقائق مع التقليب من حين لآخر.

يحفظ في الفريزر على درجة حرارة صفر مئوية أو أقل عند طول المدة.

يُحذر من إعادة تجميد برجر امريكانا بعد إذابته.

 

مكونات برجر دجاج امريكانا

  • صدر دجاج صافي مجمد
  • 1% بقسماط
  • توابل طبيعية
  • ملح طعام
  • فلفل أسود
  • مسحوق البصل
  • يحتوي على مركز بروتين الصويا وجلوتين