السعرات الحرارية في الذرة

  • 19 مشاهدة
جديد
الذرة-10-جم

القيم الغذائية

  • تصنيف : السعرات الحرارية في الخضار
  • الحساسية : لا يوجد
  • الدايت المناسب : دايت قليل السعرات الحرارية, دايت قليل الاملاح, دايت قليل البروتين, ريجيم منخفض الكربوهيدرات, ريجيم نباتي
  • الحجم/الكمية : 10 جرام
  • السعرات الحرارية : 9.8
  • فئة المنتج : منتج نباتي
  • ايجابيات المنتج : منتج يحتوي على مكونات طبيعية, يحتوي على الياف, يحتوي على املاح قليلة, يحتوي على بوتاسيوم, يحتوي على فيتامين أ, يحتوي على حديد, يحتوي على فيتامينات ب, يحتوي على مغنسيوم, يحتوي على زنك, يحتوي على دهون قليلة, يحتوي على بروتين نباتي, خالي من الجلوتين, خالي من الصويا, خالي من اللاكتوز, اقل من 100 سعره حرارية
  • الدهون (جرام) : 0.13
  • فيتامين أ (وحدة دولية) : 0.9
  • حديد (mg) : 0.05
  • بوتاسيوم (mg) : 27
  • البروتين (جرام) : 0.32
  • فوسفور (mg) : 8.9
  • الكربوهيدرات (جرام) : 1.9
  • السكريات (جرام) : 0.62
  • الألياف (جرام) : 0.2
  • زنك (ملجم) : 0.04
  • مغنسيوم (mg) : 3.7

الوصف

الذرة هي أحد السناكات الطبيعية والصحيّة التي يُمكن استهلاكها من قبل جميع الأنظمة الغذائية الصحية حيث أن القيم الغذائية المذكورة أعلاه تعتبر كميات مُناسبة وقليلة، مع الأخذ بعين الاعتبار أن هذه القيم بدون أي إضافات أو حتى طبخ.

 

السعرات الحرارية في الذرة

تبلغ السعرات الحرارية في الذرة حوالي 9.78 سعرة حرارية لكل 10 جم.

اترك تعليقًا حول هذا المنتج

  • الطعم
  • جودة المكونات
  • السعر
  • التوفر في المتاجر

ايجابيات

+
اضافة حقل جديد

سلبيات

+
اضافة حقل جديد