السعرات الحرارية في الخضار
السعرات الحرارية في البصل
الحساسية
لا يوجد
الدايت المناسب
دايت قليل السعرات الحرارية, دايت قليل الاملاح, دايت قليل البروتين, ريجيم منخفض الكربوهيدرات, كيتو دايت, ريجيم نباتي
كالسيوم (mg)
23
الدهون (جرام)
0.1
حديد (mg)
0.2
البروتين (جرام)
1.1
الكربوهيدرات (جرام)
9
السعرات الحرارية في الخضار
السعرات الحرارية في الذرة
الحساسية
لا يوجد
الدايت المناسب
دايت قليل السعرات الحرارية, دايت قليل الاملاح, دايت قليل البروتين, ريجيم منخفض الكربوهيدرات, ريجيم نباتي
الدهون (جرام)
0.13
حديد (mg)
0.05
البروتين (جرام)
0.32
الكربوهيدرات (جرام)
1.9
السعرات الحرارية في الخضار
السعرات الحرارية في الطماطم
الحساسية
لا يوجد
الدايت المناسب
دايت قليل السعرات الحرارية, دايت قليل الاملاح, دايت قليل البروتين, ريجيم منخفض الكربوهيدرات, كيتو دايت, ريجيم نباتي
كالسيوم (mg)
10
الدهون (جرام)
0.2
حديد (mg)
0.27
البروتين (جرام)
0.88
الكربوهيدرات (جرام)
3.9
السعرات الحرارية في الخضار
السعرات الحرارية في البقدونس
الحساسية
لا يوجد
الدايت المناسب
دايت قليل السعرات الحرارية, دايت قليل الاملاح, دايت قليل البروتين, ريجيم منخفض الكربوهيدرات, كيتو دايت, ريجيم نباتي
كالسيوم (mg)
138
الدهون (جرام)
0.8
حديد (mg)
133
البروتين (جرام)
3
الكربوهيدرات (جرام)
6