50 جم سيريلاك قمح وعسل 6 شهور

مقدار وجبة متكاملة لطفلك

50 جم سيريلاك قمح وعسل 6 شهور

مقدار وجبة متكاملة لطفلك
No ratings yet
مدة الإعداد 5 دقائق
مدة الطبخ 1 دقيقة
الوقت الكلي 6 دقائق
مطبخ نستله
الحصص 1 وجبة
السعرات الحرارية 212 كالوري

المقادير
 

مكونات سيريلاك قمح وعسل

  • دقيق القمح
  • جوامد حليب مقشود
  • سكروز
  • عسل
  • أولين النخيل
  • حامض زيت بذر اللفت منخفض الإيروسيك
  • زيت جوز الهند
  • زيت دوار الشمس
  • فانيلين
  • مستنبت البيفيدوس
  • معادن وفيتامينات

الخطوات

طريقة تحضير سيريلاك قمح وعسل

  • اغسلي يديك قبل تحضير طعام طفلك، وتأكدي من أن جميع الأدوات نظيفة جيداً
  • اغلي ماء الشرب النظيف لمدة خمس دقائق ثم دعيه يفتر، ومن ثم اسكبي 150 مل من الماء الفاتر في وعاء الطفل.
    ليش نخلي الماء المغلي يصير فاتر؟ عشان يحافظ على عدد خمائر البيفيدوس نشطة.
  • اضيفي 50 جرام أو 9 ملاعق كبيرة "يُفضل استخدام الميزان لدقة أكثر" ممسوحة من سيريلاك
  • حركي حتى يصبح الطعام ناعماً وقدميه مباشرة لطفلك وليس لكي أنتي

ملاحظات

نستله سيريلاك غير مخصص لزجاجة الرضاعة، وهو غذاء تكميلي لا يُستخدم كبديل للحليب.

القيم الغذائية

القيم الغذائية
50 جم سيريلاك قمح وعسل 6 شهور
Serving Size
 
50 جم
Amount per Serving
السعرات الحرارية
212
% Daily Value*
دهون
 
5
جم
8
%
صوديوم
 
50
ملجم
2
%
كربوهيدرات
 
34.25
جم
11
%
الياف
 
0.75
جم
3
%
بروتين
 
7.5
جم
15
%
فيتامين A
 
225
IU
5
%
فيتامين B1
 
0.45
ملجم
30
%
فيتامين B3
 
3
ملجم
15
%
فيتامين B6
 
0.15
ملجم
8
%
فيتامين C
 
33
ملجم
40
%
فيتامين D
 
3
µg
20
%
فيتامين E
 
1.75
ملجم
12
%
فيتامين K
 
16.5
µg
16
%
كالسيوم
 
240
ملجم
24
%
حديد
 
5
ملجم
28
%
فوسفور
 
140
ملجم
14
%
زنك
 
1.25
ملجم
8
%
كارب صافي
 
33.5
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword 100 جرام سيريلاك كم كارب, السعرات الحرارية في سيريلاك قمح, سيريلاك قمح, سيريلاك قمح للكبار, سيريلاك للكبار, طريقة تحضير السيريلاك, طريقة تحضير سيريلاك قمح وعسل, فوائد السيريلاك للكبار, مكونات السيريلاك, مكونات سيريلاك القمح, مكونات سيريلاك قمح وعسل
Tried this recipe?Let us know how it was!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Recipe Rating