1 جرام بقدونس

1 جرام بقدونس

المعدَنوس 
No ratings yet
مدة الإعداد 0 دقائق
مدة الطبخ 0 دقائق
الحصص 1 جم
السعرات الحرارية 0.36 كالوري

المقادير
 

  • نبات البقدونس

الخطوات

  • بواسطة الزراعة في التربة أو الزراعة المائية

القيم الغذائية

القيم الغذائية
1 جرام بقدونس
Serving Size
 
1 جم
Amount per Serving
السعرات الحرارية
0.36
% Daily Value*
دهون
 
0.008
جم
0
%
دهون مشبعة
 
0.001
جم
0
%
كوليستيرول
 
0
ملجم
0
%
صوديوم
 
0.56
ملجم
0
%
بوتاسيوم
 
5.54
ملجم
0
%
كربوهيدرات
 
0.06
جم
0
%
الياف
 
0.033
جم
0
%
سكر
 
0.009
جم
0
%
بروتين
 
0.03
جم
0
%
فيتامين A
 
0.24
IU
0
%
فيتامين C
 
1.33
ملجم
2
%
فيتامين D
 
0
µg
0
%
كالسيوم
 
1.38
ملجم
0
%
مغنسيوم
 
0.5
ملجم
0
%
كارب صافي
 
0
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword خضروات, ورقيات
Tried this recipe?Let us know how it was!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Recipe Rating