مكرونة سيدانيني بيرفيتو Perfetto

عبارة عن مكرونة مصنوعة من سميد القمح القاسي تأتي على هيئة أقلام في عبوة كرتون مكونة من 500 جرام، ويمكن تحضير العديد من الوصفات المميزة بها على حسب الرغبة

مكرونة سيدانيني بيرفيتو Perfetto

عبارة عن مكرونة مصنوعة من سميد القمح القاسي تأتي على هيئة أقلام في عبوة كرتون مكونة من 500 جرام، ويمكن تحضير العديد من الوصفات المميزة بها على حسب الرغبة
No ratings yet
مدة الإعداد 5 دقائق
مدة الطبخ 10 دقائق
الوقت الكلي 15 دقائق
مطبخ Perfetto
الحصص 1 حصة
السعرات الحرارية 350.4 كالوري

المقادير
 

المكونات الغذائية في مكرونة سيدانيني بيرفيتو

  • سميد القمح القاسي

الخطوات

طريقة عمل مكرونة Perfetto الإيطالية

  • يتم وضع قدر من الماء مذوب فيه ملعقة كبيرة من الملح، وبعض من الزيت.
  • بعد ذلك يتم انتظار الماء حتى تمام الغليان.
  • ثم يتم إسقاط حبات المكرونة المراد طهيها، والكمية على حسب الرغبة.
  • كل 100 جرام من المكرونة يتم وضعهم في 1 لتر من الماء المغلي.
  • بعدها نترك المكرونة في الماء المغلي لمدة تتراوح من 8 إلى 10 دقائق، أو حتى تمام النضج.
  • يتم تصفية المكرونة من الماء في مصفى لتكون خالية من الماء تمام.
  • حينها يمكن استخدام المكرونة بالطريقة التي تفضيلنها سواء بالصلصة، أو الوايت صوص، أو دمجها مع الأسماك، والخضروات على حسب الرغبة.

ملاحظات

تحتوي على كمية عالية من الالياف

القيم الغذائية

القيم الغذائية
مكرونة سيدانيني بيرفيتو Perfetto
Serving Size
 
100 جرام
Amount per Serving
السعرات الحرارية
350.4
% Daily Value*
دهون
 
1.6
جم
2
%
دهون مشبعة
 
0.4
جم
3
%
دهون متحولة
 
0
جم
كوليستيرول
 
0
ملجم
0
%
صوديوم
 
0
ملجم
0
%
كربوهيدرات
 
72
جم
24
%
الياف
 
3.4
جم
14
%
سكر
 
3
جم
3
%
بروتين
 
12
جم
24
%
كارب صافي
 
68.6
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword Perfetto, السعرات الحرارية في Perfetto مكرونة إيطالية, المكونات الغذائية في مكرونة سيدانيني بيرفيتو, سعرات مكرونة Perfetto, سعرات مكرونة سيدانيني من بيرفيتو, طريقة عمل مكرونة Perfetto الإيطالية, عدد السعرات الحرارية في Perfetto, كم سعر حراري في مكرونة Perfetto, مكرونة Perfetto كم سعره, مكرونة سيدانيني من بيرفيتو
Tried this recipe?Let us know how it was!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Recipe Rating