كبه لبنيه سوار

عبارة عن كبة لبنية معدة بشكل مسبق وجاهزة على التسخين

كبه لبنيه سوار

عبارة عن كبة لبنية معدة بشكل مسبق وجاهزة على التسخين
No ratings yet
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 7 دقائق
0 دقائق
الوقت الكلي 8 دقائق
مطبخ سوار, وجبتي أسرتي
الحصص 1 حصة
السعرات الحرارية 529 كالوري

المقادير
 

المكونات الغذائية في كبه لبنيه سوار

  • دقيق الشعير
  • لحم الضأن
  • بهارات مشكلة
  • زبادي
  • بصل
  • رز بسمتي
  • 75 % قمح
  • سميد
  • زيت نباتي
  • زبدة
  • بياض البيض
  • دقيق الذرة
  • كريمة
  • ملح
  • فلفل ابيض

الخطوات

طريقة تحضير كبه لبنيه سوار

  • ضع الطبق بالميكرويف لمدة 7 دقائق.
  • في الفرن
    أخرج الطبق من الفريزر.
    ضع الطبق في منتصف فرن مسخن مسبقًا على درجة حرارة 160 درجة.
    أنتظر لمدة 15 دقيقة، أو حتى يتم التسخين.

ملاحظات

  • قد يحتوي المنتج على أثار من الفول السوداني والمكسرات.
  • يحتوي المنتج على الجلوتين، القمح، البيض، الحليب لهذا قد يكون غير مناسب بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه تلك المكونات الغذائية.

القيم الغذائية

القيم الغذائية
كبه لبنيه سوار
Serving Size
 
100 جرام
Amount per Serving
السعرات الحرارية
529
% Daily Value*
دهون
 
50.3
جم
77
%
دهون مشبعة
 
10
جم
63
%
دهون متحولة
 
0.1
جم
كوليستيرول
 
0.1
ملجم
0
%
صوديوم
 
0.1
ملجم
0
%
كربوهيدرات
 
5.2
جم
2
%
الياف
 
0.1
جم
0
%
سكر
 
4
جم
4
%
بروتين
 
13.9
جم
28
%
كارب صافي
 
5.1
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword السعرات الحرارية في سوار كبة لبنية, السعرات في سوار كبة لبنية, سعرات سوار كبة لبنية, عدد سعرات سوار كبة لبنية, كم سعر حراري في سوار كبة لبنية
Tried this recipe?Let us know how it was!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Recipe Rating