سمبوسه دجاج الكبير

1 حبة سمبوسه دجاج مجمدة

سمبوسه دجاج الكبير

اي ام دايتر
1 حبة سمبوسه دجاج مجمدة
No ratings yet
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 4 دقائق
الوقت الكلي 5 دقائق
مطبخ الكبير
الحصص 1 سمبوسة دجاج
السعرات الحرارية 31.4 كالوري

Equipment

  • قلاية فيليبس

المقادير
 

مكونات عجينة السمبوسة:

  • دقيق القمح
  • ماء
  • زيت دوار الشمس
  • ملح

مكونات حشوة السمبوسه:

  • 55.2 % لحم دجاج
  • زيت دوار الشمس
  • بصل
  • كزبرة
  • عصير ليمون
  • ملح
  • بقدونس
  • فلفل حار
  • إي 621 محسن نكهة

بهارات السمبوسه:

  • زنجبيل
  • ثوم
  • كمون
  • فلفل حار
  • جارام ماسالا
  • كركم

الخطوات

طريقة قلي السمبوسه بالزيت العميق

  • لا حاجة للإذابة
  • سخني الزيت جيداً ثم اقلي سمبوسة الدجاج لمدة 3 دقائق أو 5 دقائق على نار هادئة 180° أو حتى يصبح لونها ذهبي وبالهنأ والعافية.

طريقة قلي السمبوسة بالقلاية الهوائية Air fryer

  • لا حاجة للإذابة، فقط اخرجي سمبوسة الكبير من الفريزر وادهني بزيت زيتون أو أي زيت آخر حسب الرغبة
  • سخني القلاية
  • اضبطي درجة الحرارة على 170° لمدة 10 دقائق أو اقل حسب الرغبة، وبالهناء والعافية.

ملاحظات

  • السعرات الحرارية والقيم الغذائية في سمبوسه الدجاج من الكبير هي لقطعة واحدة من السمبوسه بحجم 20 جرام.
  • سمبوسة الدجاج من الكبير صُنعت في الإمارات العربية المتحدة بواسطة كاسكيد للأغذية البحرية ذ.م.م. - الشارقة.
  • تحذير: عند الإذابة يُمنع من اعادة التجميد.

القيم الغذائية

القيم الغذائية
سمبوسه دجاج الكبير
Serving Size
 
20 جم
Amount per Serving
السعرات الحرارية
31.4
% Daily Value*
دهون
 
1.4
جم
2
%
دهون مشبعة
 
0.3
جم
2
%
دهون متحولة
 
0
جم
كوليستيرول
 
6
ملجم
2
%
صوديوم
 
74
ملجم
3
%
كربوهيدرات
 
2.8
جم
1
%
الياف
 
0.2
جم
1
%
سكر
 
0
جم
0
%
بروتين
 
1.8
جم
4
%
كارب صافي
 
2.6
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword السعرات الحرارية, بصل, تصبيرة, ثوم, حبشتكات, دجاج, سريع, سعرات الاطعمة الخليجية, سعرات الاطعمه المصريه, سعرات الاكلات الامارتية, سعرات الاكلات السعودية, سعرات الاكلات العربية, ملح
Tried this recipe?Let us know how it was!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Recipe Rating