رز تلدا بسمتي ابيض

عبارة عن أرز بسمتي أبيض اللون يمكن تحضيره بالعديد من الطرق المتنوعة على حسب الرغبة.

رز تلدا بسمتي ابيض

عبارة عن أرز بسمتي أبيض اللون يمكن تحضيره بالعديد من الطرق المتنوعة على حسب الرغبة.
No ratings yet
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 10 دقائق
0 دقائق
الوقت الكلي 11 دقائق
مطبخ تلدا
الحصص 1 حصة
السعرات الحرارية 345.3 كالوري

المقادير
 

المكونات الغذائية في رز تلدا بسمتي ابيض

  • ارز أبيض بسمتي
  • حبة طويلة النوع
  • درجة أولى الدرجة
  • 2 % الحبوب المكسرة
  • 0.10 % الحبوب السوداء

الخطوات

طريقة طبخ رز تلدا بسمتي ابيض

  • ضيفي 60 جرام من الأرز البسمتي الأبيض لكل فرد في وعاء كبير من الماء المغلي
  • قومي بطهيه على درجة حرارة متوسطة لمدة 10 إلى 12 دقيقة
  • عليكِ بتصفيته جيدًا مع تغطيته وتركه لمدة 3 دقائق
  • ثم قومي بتقليبه بواسطة شوكة وتقديمه ساخن

القيم الغذائية

القيم الغذائية
رز تلدا بسمتي ابيض
Serving Size
 
100 جرام
Amount per Serving
السعرات الحرارية
345.3
% Daily Value*
دهون
 
1.5
جم
2
%
دهون مشبعة
 
0.4
جم
3
%
كربوهيدرات
 
76.2
جم
25
%
الياف
 
1
جم
4
%
سكر
 
0.5
جم
1
%
بروتين
 
9
جم
18
%
كارب صافي
 
75.2
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword أجود أنواع الرز في السعودية, أفضل أنواع الرز للكبسة, ارز دلتا, السعرات الحرارية في رز تلدا بسمتي ابيض, سعرات رز تلدا بسمتي ابيض, طريقة تحضير رز تلدا, طريقة طبخ رز تلدا, عدد سعرات رز تلدا بسمتي, كم سعر في رز تلدا بسمتي ابيض
Tried this recipe?Let us know how it was!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Recipe Rating