جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 20 جم

جبنة بيضاء كامل الدسم

جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 20 جم

جبنة بيضاء كامل الدسم
3 from 1 vote
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 0 دقائق
الوقت الكلي 1 دقيقة
مطبخ المراعي
الحصص 1 شخص
السعرات الحرارية 49.92 كالوري

المقادير
 

مكونات جبنة فيتا المراعي

  • قشطة طازجة
  • حليب أبقار طازج
  • جوامد الحليب
  • دسم الحليب
  • ماء مضاف
  • ملح
  • مادة حمضية (إي 575)
  • مستحلب (إي 471)
  • كلوريد الكالسيوم
  • منفحة غير حيوانية
  • فيتامين د3
  • نسبة الدسم في المادة الجافة 45% كحد ادنى
  • الرطوبة 60% كحد أقصى
  • مبسترة

الخطوات

  • تم تحضير جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي من قشطة المراعي الطازجة وبودرة الحليب

ملاحظات

  • قد تصلح جبنة فيتا للرجيم في حال تناولت كمية معقولة في اليوم من 20 جرام إلى 40 جرام.
  • تحتوي على كمية عالية من الصوديوم (الأملاح).
  • تحتوي على فيتامين الف وكالسيوم.
  • تحفظ جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي مبردة بين درجة 2 مئوية و 5 مئوية

القيم الغذائية

القيم الغذائية
جبنة فيتا كاملة الدسم المراعي 20 جم
Serving Size
 
20 جم
Amount per Serving
السعرات الحرارية
49.92
% Daily Value*
دهون
 
4.4
جم
7
%
دهون مشبعة
 
2.99
جم
19
%
صوديوم
 
240
ملجم
10
%
كربوهيدرات
 
0.6
جم
0
%
سكر
 
0.6
جم
1
%
بروتين
 
1.98
جم
4
%
فيتامين A
 
444.5
IU
9
%
كالسيوم
 
20
ملجم
2
%
كارب صافي
 
0.6
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword السعرات الحرارية في المراعي, السعرات الحرارية في جبن المراعي, السعرات الحرارية في جبنة فيتا, القيمة الغذائية في الجبن, جبنة فيتا السعودية, جبنة فيتا كم سعره حرارية, جبنة فيتا للرجيم, سعرات جبن فيتا, مكونات الجبن, مكونات جبنة المراعي, مكونات جبنة فيتا المراعي
Tried this recipe?Let us know how it was!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Recipe Rating