بطاطس ودجز ساديا

قطع بطاطس مقلية ومجمدة مع القشرة

بطاطس ودجز ساديا

اي ام دايتر
قطع بطاطس مقلية ومجمدة مع القشرة
No ratings yet
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 4 دقائق
الحصص 1 شخص
السعرات الحرارية 134.6 كالوري

المقادير
 

  • بطاطس
  • 4 % زيت دوار الشمس
  • دقيق أرز
  • نشأ معدلة من البطاطس والذرة
  • ملح
  • بودرة البابريكا
  • فلفل أسود
  • فلفل حار
  • بودرة ثوم
  • بودرة بصل
  • نشأ الذرة
  • بيروفوسفات حمض الصوديوم مثبت
  • بيكربونات الصوديوم عامل تخمير
  • مضافات غذائية
  • إي 540 i نكهة طبيعية
  • إي 160 c لون طبيعي

الخطوات

طريقة التحضير بالقلي العميق

  • لا حاجة للإذابة
  • سخني الزيت على 180° درجة مئوية
  • قم بالقلي لمدة 3 - 5 دقائق*
  • * قد يختلف وقت ودرجة التسخين حسب الجهاز المستخدم

تم تجربة قلي بطاطس ودجز ساديا بواسطة القلاية الهوائية ولم تنجح العملية بسبب الطعم الغريب

    القيم الغذائية

    القيم الغذائية
    بطاطس ودجز ساديا
    Serving Size
     
    100 جم
    Amount per Serving
    السعرات الحرارية
    134.6
    % Daily Value*
    دهون
     
    4.3
    جم
    7
    %
    دهون مشبعة
     
    0.49
    جم
    3
    %
    دهون متحولة
     
    0
    جم
    صوديوم
     
    276
    ملجم
    12
    %
    كربوهيدرات
     
    21.5
    جم
    7
    %
    الياف
     
    2.4
    جم
    10
    %
    سكر
     
    0.19
    جم
    0
    %
    بروتين
     
    2.4
    جم
    5
    %
    كارب صافي
     
    19.1
    جم
    * Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
    Keyword السعرات الحرارية, الياف, بطاطس, سعرات الاطعمة الخليجية, سعرات الاطعمه المصريه, سعرات الاكلات الامارتية, سعرات الاكلات السعودية, سعرات الاكلات العربية
    Tried this recipe?Let us know how it was!

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

    Recipe Rating