اندومي نكهة الخضار 75 جم

اندومي بالخضار الكيس الاخضر

اندومي نكهة الخضار 75 جم

اندومي بالخضار الكيس الاخضر
1 from 1 vote
مدة الإعداد 1 دقيقة
مدة الطبخ 4 دقائق
الوقت الكلي 5 دقائق
مطبخ اندومي
الحصص 1 باكيت
السعرات الحرارية 353 كالوري

المقادير
 

  • الشعيرية:
  • دقيق القمح
  • زيت النخيل
  • ملح كربونات بوتاسيوم
  • بوليفوسفات صوديوم
  • صمغ طبيعي
  • كربونات صوديوم
  • ريبوفلافين
  • مسحوق التوابل:
  • ملح
  • سكر
  • معزز نكهات (E-621)
  • مسحوق نكهة صناعي
  • خلاصة الخميرة
  • مسحوق ثوم
  • مسحوق فلفل ومسحوق فلفل أحمر
  • مسحوق بصل
  • كرات مجفف
  • كرفس مجفف
  • زيت التوابل:
  • زيت نباتي (النخيل)
  • بصل
  • ثوم
  • حشيشة ليمون وورق ليمون

الخطوات

  • تُفرغ المحتويات في وعاء خاص للمايكرويف
  • تُضاف 400 مل من الماء
  • تُوضع في المايكرويف على الطاقة 800 وات لمدة 4 دقائق
  • يتم تصفيتها من الماء ومن ثم تُضاف بقية التوابل وبالهنأ والعافية

Video

ملاحظات

اندومي الخضار صُنعت في المملكة العربية السعودية

القيم الغذائية

القيم الغذائية
اندومي نكهة الخضار 75 جم
Serving Size
 
75 جم
Amount per Serving
السعرات الحرارية
353
% Daily Value*
دهون
 
15
جم
23
%
دهون مشبعة
 
6
جم
38
%
صوديوم
 
1300
ملجم
57
%
كربوهيدرات
 
46
جم
15
%
سكر
 
4
جم
4
%
بروتين
 
8
جم
16
%
كارب صافي
 
46
جم
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.
Keyword السعرات الحرارية, سعرات الاكلات السعودية
Tried this recipe?Let us know how it was!

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

Recipe Rating